Bewegen in het algemeen is natuurlijk voor iedereen erg goed, en dan maakt het natuurlijk niet uit hoe je dit doet. Dit geldt van jong tot oud. Jong geleerd is oud gedaan wordt ook wel gezegd. Ons jongste lid is 3 jaar, het oudste actieve lid is 72 !!!

Waarom is turnen zo leuk, maar ook zo goed voor het lichaam?
Turnen is goed voor de spieren, voor hart en bloedvaten en voor de motorische ontwikkeling van ieder individu. Bij het turnen in de recreatiegroepen wordt er vanaf het begin, bij de kleutergroepen, veel aandacht besteed aan ieder individueel kind, waarbij plezier in sporten hoog in het vaandel staat..... Daarnaast is turnen relatief veilig te noemen, en komen blessures nauwelijks voor.

Daar turnen in groepsverband plaatsvindt kijken de kinderen ook veel naar elkaar, en leren van elkaar, en leren ze met andere kinderen omgaan, het sociale aspect. De lessen zijn iedere keer weer anders. In spelvormen wordt gebruik gemaakt van allerlei materialen die in een turnzaal aanwezig zijn: ringen, touwen, bruggen, balk, ballen etc. Tijdens iedere les komt er wel een toestel aan bod. Wanneer de kinderen wat groter worden en erg goed hun best doen kunnen ze uitgenodigd worden om deel te nemen aan de selectielessen.

Dynamika onderscheidt zich van andere verenigingen door zich volledig op het turnen te richten (toestelturnen gebaseerd op de wedstrijdsport). Dynamika heeft zowel bij de dames als de heren selectiegroepen. Daar waar wij bij jonge kinderen goede kansen zien om reeds in een vroeg stadium door de te groeien, hebben wij een Jong Talentgroep. Dit wil echter niet zeggen dat het in onze bedoeling ligt om alleen talenten te kweken, maar wij vinden het zonde om hier aan voorbij te gaan.
Wanneer er niet op selectie niveau geturnd wordt zijn er ook recreatieve groepen voor oudere kinderen, dames en heren.
Turnlessen bij Dynamika zijn dan ook heel gezellig!! Er wordt les gegeven door gediplomeerde (gelicenceerde) leiding. De meesten hiervan hebben zelf ook op wedstrijdniveau geturnd, dus weten er het nodige van.